24.8. – 23.12.2026 Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai Syksyn aikataulu 11.30-12.30Nitrot 12.00-13.00Karate, aikuiset 12.00-13.30Wado-tekniikat 16.00-17.00Karate, lapset, värivyöt 16.30-17.30Karate, lapset, alkeiskurssi ja uudet keltaiset 16.30-17.30Karate, lapset, värivyöt 17.00-18.00Karate, aikuiset, alkeiskurssi 17.00-18.00Kuntopotku-nyrkkeily 17.30-19.00Karate, aikuiset 18.00-19.30Karate, aikuiset, alkeiskurssi 18.30-20.00Karate, aikuiset, ruskeat/mustat  18.00-19.30Karate, aikuiset 18.00-19.00Kuntonyrkkeily 19.00-20.00Kobudo, avoin treeni 19.30-20.30Kuntopotku-nyrkkeily 19.30-21.00Krav maga 20.00-20.30Kobudo, vyökoetekniikka

Pajulahti 18-20.9. 2026 Syyskuussa Pajulahdessa järjestetään viikonloppu, joka tarjoaa poikkeuksellisen mahdollisuuden kehittää omaa osaamistasi itsepuolustuksen parissa. Viikonlopun aikana järjestetään kaksi ohjaajakoulutusta sekä kaikille yli 15-vuotiaille suunnattu itsepuolustusteemainen harrastekarateleiri. Erityisen ainutlaatuisen kokonaisuudesta tekee se, että harrasteleiriläiset pääsevät osallistumaan myös koulutusten käytännön harjoituksiin ja harjoittelemaan yhdessä ohjaajakoulutettavien kanssa. Näin osallistujat pääsevät kokemaan samoja harjoitteita ja oppimaan uusista…

Karateklubin syyskausi alkaa ma 24.8.  Alkeiskurssien ensimmäiset treenit:– Lasten alkeiskurssi ma 24.8. klo 16.30– Aikuisten alkeiskurssi ti 25.8. klo 18.00

Harjoitukset jatkuvat kesällä maanantaisin 17.30 ja keskiviikkoisin 18.00  Hyvät karateklubilaiset Lämmin kiitos kaikille kevätkaudesta 2026! On ollut hienoa nähdä harjoitussaleilla hyvä henki, ahkeraa tekemistä ja yhdessä kehittymistä. Kiitämme jokaista mukana ollutta – harrastajia, valmentajia ja tukijoukkoja – kuluneesta kaudesta. Kesäharjoitukset alkoivat maanantaina 1.6. seuraavan aikataulun mukaisesti: Kesäharjoittelumaksu on 80 €.Ilmoittakaa ystävällisesti, mikäli osallistutte kesäharjoituksiin. Kuntosali…

Karateklubin Joona Tarvainen ja Henrik Lintunen suorittivat eilen 1. danin vyöarvon. Pekka Hyvönen suoritti 2. danin. Vyökoe pidettiin Turussa Shaolinin dojolla. Graduoinnin pitivät Ilpo Jalamo (8. Dan) ja Keijo Mikkonen (6. dan). Onnea uusille vyöarvoille! terveisin Helsingin karateklubi

Suuri Budoleiri 2026 – viimeinen ilmoittautumispäivä on keskiviikkona! 2025 leirille osallistui n. 100 lasta ja nuorta!Tutustu 2026 leirin sivustoon: https://www.suuribudoleiri.net/Suuri Budoleiri on monilajinen kesäleiri, joka on suunnattu 8–14-vuotiaille kamppailulajien harrastajille. Leiri järjestetään Varalan Urheiluopistolla Tampereella ja kokoaa yhteen nuoria eri puolilta Suomea harjoittelemaan, kokeilemaan uusia lajeja ja viettämään yhteistä leiriviikonloppua. Leirillä lapset pääsevät harjoittelemaan oman…

Kumite-seminaari HANKI LIPUT 13.3.2026 mennessä! 25.-26.4.2026 järjestetään ainutlaatuinen Rafael Aghayevin kumite-seminaari, yhteistyössä Suomen Karateliiton ja Kolmen kampuksen urheiluopiston (Pajulahti) kanssa. Seminaari keskittyy kilpailukumiten ydinasioihin – päätöksentekoon, ajoitukseen, etäisyyteen ja ottelun hallintaan – sellaisina kuin ne tapahtuvat kilpailutilanteissa. Rəfael Ağayev on azerbaidžanilainen karateka, olympiamitalisti ja moninkertainen maailmanmestari. Hän kilpailee kumitessa. Ağayev on voittanut urallaan viisi maailmanmestaruutta ja yhteensä kahdeksan MM-mitalia. Tämän lisäksi…

Mikä Suuri Budoleiri on? Suuri Budoleiri on kamppailulajien yhteinen kesäleiri, joka on suunnattu 8–14-vuotiaille harrastajille. Leiri kokoaa budolajeja harrastavia lapsia ja nuoria viettämään yhteistä kolmen päivän tapahtumaa, jossa harjoitellaan oman lajin lisäksi myös muita lajeja. 2025 leirille osallistui n. 100 lasta ja nuorta! Paikka: Varalan Urheiluopisto, TampereAjankohta: Kesällä 2026 leiri järjestetään 5.–7.6.2026. Lisätietoja:https://karateliitto.fi/tapahtumat/suuri-budoleiri-2026-suosittu/

Liikuntakeskus Pajulahti 25-26.4. https://rafaelaghayevinfinland.fi