Ilmoittautuminen uusiin kursseihin yhteystietolomakkeella.

Ilmoittauduthan harjoituksiin myClubin kautta.

Maanantai	Tiistai	Keskiviikko	Torstai	Perjantai	Lauantai	Sunnuntai
	11.30-12.30 Nitrot		12.00-13.00 Karate, aikuiset		12.00-13.30 Karate, aikuiset
16.15-17.00 Karate, lapset + alkeiskurssi		16.30-17.30 Karate, lapset		16.00-17.00 Karate, lapset
		17.30-19.00 Karate, aikuiset	17.00-18.00 Karate, aikuisten alkeiskurssi	17.00-18.00 Kunto-potkunyrkkeily		16.30-18.00 Karate, vapaa harjoittelu
18.00-19.30 Karate, aikuiset	18.00-19.30 Karate, aikuiset + alkeiskurssi		18.00-19.30 Karate, aikuiset			18.00-19.00 Kuntonyrkkeily
	19.30-20.30 Kobudo, yleinen 20:30-21:00 Kobudo, vyökoetekniikka		19.30-21.30 Krav Maga

Varmistathan, että olet paikalla ajoissa, jotta pääsemme aloittamaan harjoitukset sujuvasti.

Somettomat salikäytännöt ja kännykän käyttö
Haluamme muistuttaa, että salimme on somettomien treenien vyöhykettä. Tämä tarkoittaa, että harjoitusten aikana emme käytä sosiaalista mediaa tai kuvaa harjoituksia. Tavoitteenamme on keskittyä täysillä harjoituksiin ja kunnioittaa jokaisen läsnäoloa salissa.

Myös kännykän käyttö harjoitusten aikana on rajoitettua. Puhelimet tulee pitää äänettöminä ja pois näkyvistä treenien aikana.

Yhteydenpito

Voit pysyä ajan tasalla seuraamalla meitä myös Facebookissa ja Instagramissa.